De var ett roligt pass idag, cyklade dit , duktig av mig :) .Sebbe tränade oss idag o svettigt var de. Shit märks jag vart dålig med de dära att träna så mkt ja gjorde innan.. Ska bli ändring på de.
Kan dessvärre inte göra alla magövningar pga av mitt revben som inte ger med sig. När ska de sluta göra ont ?
Men Jossi fick slå mig lite mer i magen så jag fick tränat den ändå :) 

Cyklade hem till den bästa , duscha , bytte om, sen en trevlig promenad till håsten o hämta Malins bil

Nu sitter jag på jobbet o de ska jag göra till kl 07 i morgon .